SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • AX SUPERSIZE - omijajcie szerokim łukiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego zawsze warto kupywać próbki o ile są dostępne. Niekiedy jest to średnio opłacalne jak np. ja teraz zamówiłem 2 próbki MAN Game Day , jedynie gdzie udało mi się je na necie znaleźć wraz z wysyłką wyszło mi licząc 10zł/sztuka ale to i tak moim zdaniem lepiej niż wydać te +/- 150zl za puszke w ciemno. I ogólnie unikać firm średnio znanych bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2013-11-03 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel nr.1 Ecuador

    Post
    Piłka Nożna

    [...] strony pierwszego rywala naszych piłkarzy? Są dobrze wyszkoleni technicznie potrafią i z tego korzystać, czyli grają kombinacyjnie. Mają kilku niezłych klasowych graczy jak np. Tenorio, Mendez, Valencia oraz Ayovi czy Hurtado. Nie są to jednak zawodnicy z najwyższej światowej klasy. Nie wiadomo tylko czy oni będą potrafili wydobyć z siebie [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 17532 Data: 2006-06-06 22:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie dawno takiego pimpu nie widzialem. Tyle jest dobrych labow i tematow o nich w tym dziale ale to az w oczy kluje jak i co pisza tu niektorzy. Nie twierdze ze pisza nieprawde, bo pewnie srodki dzialaja dobrze ale dalibyscie juz spokoj z takimi opiniami, susta pewnie lepsza od ori omy a tren lepszy od "finy"%-). Sa jeszcze conajmniej 2-3 laby [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 00:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam swoje :-D ale często nawet nie wiem co leci bo jak trenuję to się wyłączam i tylko słyszę swoje myśli "jeszcze jeden kvrwa" %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 10:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, wiem, bardzo możliwe i często spotykane, potem cuda na kiju się dzieją, jak pacjent nam pokazuje w gabinecie własne interpretacje ćwiczeń, które miał stosować bądź nie daj buk dorzucił sobie jakieś swoje, własne%-) A i tak najczęściej ściemniają, że ćwiczyli, a tak naprawdę nie ćwiczyli:-P Wiesz, dzisiaj się okazało, że powolutku przebija [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 19:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było jasne, nie jem syfu, ale z pewnością nie umiem zapanować nad proporcjami tłuszczu, białek, węgli, tak książkowo, no chyba, że powrót do ważenia, często jest tak, że jak zjem jakichś owoców to rezygnuję z chleba czy kaszy ale jak to zrobić, no jak, idziesz a tu takie piękne jabłka sie uśmiechają z drzewa, tu borówki, tu brzoskwinie tylko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2018-08-27 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2007.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efektywne rozwiazanie..." "Nie jestem przekonany do laczenie dwoch duzych grup na jednym treningu. Ile on musi trwac? Energii brakuje Przynajmniej ja lepiej czuje jak robie duza grupa+mala na jednej sesji." Thiago - zastanówmy się chwile co tak naprawdę nas męczy. Po dłuższej chwili wpadniemy na to, że martwy ciąg, przysiady. Te [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2006-12-21 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie UFC na konsoli.Walka realna to sekundy, jedno uderzenie konczy walkę.Dochodzi też inne myślenie...Petek bez obrazy ale nie będe z Tobą kontynuował dyskusji. Dużo razy się biłem (już nie praktykuje bo to wielka głupota), dużo walk widze i widziałem (tych ulicznych) dlatego moge ocenić jak jest naprawdę. Ale to moje zdanie, rozumiesz, moje!

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 16:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica to nie zawody, chociaż bardzo przydają się umiejętności z treningów i doświadczenia z zawodów. Nie wiem jak u was w miejscowościach się biją, ale u mnie to trwa bardzo szybko, jedno uderzenie, czasami kilka i po walce, czasami nie trwa to nawet 30 sekund. Takie są realia. Dlatego boks jest bardzo skuteczny. Z chwytanych postawiłbym [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 16:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak już biorą i muszą brać niech nie wychodzi to na zewnątrz w MMA co rusz słyszy się o nowych kosiarzach a w boksie nie często i to zazwyczaj nieznaczący zawodnicy.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Facjata jest obijana przez techniczne uderzenia, fakt są to uderzenia mocne jednak nikt nie wpada w nikogo z cepami, czy nie rzuca gościa o ziemię po czym doskakuje przy******la mu z buta w twarz i dokłada do tego jeszcze kilka cepów. MMA często bardziej od boksu wygląda jak walka zwierząt, gdzie przeciwnik nie jest bity tylko rozszarpywany.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 12:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dostaje taki "uliczny mmamowiec" jednego sierpa od boksera" - ewentalnie mmowiec wy******la bokserowi jakiegoś slama i bokser leży rozpostarty na chodniku niczym dywan. WBC denerwuje mnie troche twoje podejście do "ulicy". Cały czas utrzymujesz że "ulica" to tylko ręce. A ja ci mówie że to nie prawda. Na [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba oszlifować. Jeśli amerykanie będą mieli mistrza w wadze ciężkiej, no to wydaje mi się że UFC bedzie mieć pewne problemy...Zobaczysz siłe boksu już 19 września. Tak jak pisałem, w jakimś procencie MMA jest popularne wśród "młodych" dlatego że jest kreowane na uliczną walkę, walkę bez zasad, co z tego że w realu często wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 13:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wiesz...Maia taki mistrz bjj, najlepszy fighter bjj w MMA w ogóle dla wielu i zalicza jedno z najszybszych KO w historii. Tak więc wystarczy jeden błąd, sekundy, jak pisałem nigdy nic nie wiadomo i że jedno uderzenie często kończy walkę, wczoraj był tego genialny przykład. Nie zaprzeczysz temu bo jest to udokumentowane I koniec tematu [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie wypowiadam tylko na podstawie tego tematu. Wystarczy przeczytać posty niejakiego Paco19 i odpowiedzieć sobie na pytanie "czy bokserzy widzą słabe strony boksu". Jak widać nie zawsze. Ty w swoich wypowiedzach też często lekceważyłeś wady boksu i wyolbrzymiałeś jego zalety.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo mniej(często jestem tak zabiegana że nie mam czasu zjeść, głównie przez pracę na 3 zmiany i zostawanie po godzinach no i chyba mój zołądek trochę się skurczył)... czy jak teraz zacznę jeść zgodnie z Twoją rozpiską to przytyję na początku?? Obliques ja chodziłam tylko na aerobik gdzie ćwiczyłam z hantelkami i sztangą. po pewnym czasie [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 09:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONSTER MASS - BIOGENIX

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej Solider jak tam modlitewnik sie ma?? Powstaje powoli :D? Gainerka mam zamiar kupic 3 kg. i nie będe go często zazywał gdyż niemamm takich braków w odzywianiu i z tego wzgledu na dłużej on mi starczy.Do tego mam zamiar dokupic sobie z biogenixa prolangatium czy jakos tak :) 1 Tylko mam jescze pytanko czy jesli spożywam powiedzmy na noc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2004-07-14 12:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bill star 5x5 przy treningach bjj

    Post
    Trening w domu

    [...] od diety) na dwa/trzy (po prostu robisz na zmianę ABABABABABABA...) dni: A Power Clean Przysiady tylne/przednie (były by dla ciebie lepsze) Płaska/lekki skos średnio-wąsko (jak poręcze) Wiosłowanie (+odrazu highpull-możesz stestować) B Wyciskopodrzut MC rwaniowy ze szrugsami Poręcze Podchwyt Uwagi: - tempo: opuszczaj 2s, na dole zero pauzy i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2011-12-20 11:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • penthaus: po jakimś czasie człowiek do tego dochodzi albo go ktoś naprowadzi..., ja zawsze lubiłem wiedzieć co i dlaczego własnie tak, a potem sprawdzić to w praktyce. Ritual: 1. u mnie zaszła pomyłka - miało być niskie IG, szybciej piszę niz myślę dzisiaj... 2. tłuszczy z ww staram się nie łaczyć ale to często nie do uniknięcia, bez przesady, [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19568 Data: 2006-03-09 12:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przegięłam z odchudzaniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głownie aktywnością fizyczna, dużo się ruszam, spaceruje, NIE głodze się, po prostu nie mam łaknienia... czynniki psychologiczne w gre nie wchodzą, stres umiarkowany jak w zyciu... nie było to odchudzanie za wszelką cenę - zajęło mi to około 10 miesięcy... jadłam WSZYSTKO tylko że w bardzo małych ilościach, nie odmawiałam sobie nawet [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10927 Data: 2006-10-23 15:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)